Desde la semana pasada que EnformaX me envia el planning semanal de entrenamiento y la verdad, no tiene nada que ver a como estaba "entrenando" yo.
Está todo muy pautado y estudiado, hay semanas de ajuste, de carga, de impacto, de recuperación ......... todo está planificado para llegar a la mejor forma posible al triatlón Olímpico del 1 de Julio en Pont de Suert.
Espero estar a la altura y poder ir cumpliendo con los ritmos del planning en las tres disciplinas.
De la BTT al magnífico mundo del SWIM + BIKE + RUN = GerardTriatló !!!!!
Va, que tu pots !!
ResponderEliminarAnims fiera que eso no és res per tu. L'any que ve o al Setembre el gran repte de veritat...HALF o IRONMAN 70.3. Tu tries??
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