lunes, 8 de octubre de 2012

Triatló de Gavà 30-09-2012


El domingo pasado, el 30-09-12, realicé mi último triatlón de la temporada, bueno realmente fue un duatlón ya que Capitania Maritima obligó al Ayuntamiento de Gavà a cambiarlo, el dia de la prueba, el mar estaba como una piscina, son cosas que no se entienden .............
Claramente esta decisión me perjudico mucho ya que es mi parte floja, el running, las distancias fuerson 5 + 40 + 10.

En esta foto falta el Moreno que se estaba tomando un café, jejejje.

Los primeros 5 Km de running fueron agónicos ( como siempre ), parece que se vaya a acabar el mundo, la gente sale por encima de sus posibilidades y al cabo de 2 Km se empieza cada uno a posicionar en su ritmo real !!!

La bici fue muy rápida, se formaban grandes grupos y se tenía que tener muchísimo cuidado, sobre todo en las curvas y los badenes ......

Los últimos 10 Km de me hicieron un poco cuesta arriba, me falta ritmo, la gente poco a poco me va adelantando, tengo que mejorar mucho el running, está claro que es mi talón de aquiles.



Este será mi trabajo durante el invierno, el running !!!!!!!!