El lunes hice 1000 metros de natación teniendo muy buenas sensaciones pero al acabar y ver el tiempo que había hecho me di cuenta que falta muchísimo por mejorar.
Ayer martes tocó running, en total fueron 5 escasos kilómetros a una media de 4´46" y al llegar a casa tenía una considerable llaga en mi planta del pie derecho causada por mis nuevas plantillas ...........
Hoy volveré a la piscina y si tengo suerte acabaré antes de que lleguen los " cursillos de los niños " y intentaré hacer 1500 metros, cosa que el lunes no me dio tiempo, jejejejeje
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