lunes, 24 de octubre de 2011

Entrenamiento semana del 10 al 16


Los entrenamientos de la semana han sido:
Lunes : Running 10,41 Km a una media de 4,56 el kilómetro
Martes : Swim 1000 metros en 23:14
Miercoles : BTT -------1:10
Jueves : Descanso
Viernes : Running 4,57 Km a una media de 4,35 el kilómetro
Sábado : BTT = 2:11
Domingo : Descanso

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