lunes, 27 de agosto de 2012

Con la mirada en Banyoles.

Desde hace dos semanas que volví de vacaciones, todos los entrenos los estoy haciendo con un objetivo, el Triatló Olimpic de Banyoles del 01-09-12, espero que a la tercera vaya la vencida y pueda acabarlo sin problemas.

Acabo la semana haciendo unos 4000 metros de swim + 120 Km de bici + 6 de running, la mayoría de estos entrenamientos con la buena compañia de Xavier Celma i Albert Barrachina.
Por cierto que bien que se entrena estando acompañado, tienes mas motivación, haces mas volumen y el entrenamiento acaba siendo de mayor calidad.

Esta semana ya que es la del triatlón, es de "tappering", ayer cayeron 2000 metrillos mas en el agua, poco a poco le voy cogiendo feeling, hoy toca 60 de bici llanos y fuertes, mañana 3 series de 3 Km de running, el jueves mas swim y el viernes descanso para poder afrontar el triatón del sábado !!!!!!!!!

1 comentario:

  1. Molta sort i, ja veuràs com sí, a la tercera intentona "olímpica" va la vençuda !

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