Desde hace dos semanas que volví de vacaciones, todos los entrenos los estoy haciendo con un objetivo, el Triatló Olimpic de Banyoles del 01-09-12, espero que a la tercera vaya la vencida y pueda acabarlo sin problemas.
Acabo la semana haciendo unos 4000 metros de swim + 120 Km de bici + 6 de running, la mayoría de estos entrenamientos con la buena compañia de Xavier Celma i Albert Barrachina.
Por cierto que bien que se entrena estando acompañado, tienes mas motivación, haces mas volumen y el entrenamiento acaba siendo de mayor calidad.
Esta semana ya que es la del triatlón, es de "tappering", ayer cayeron 2000 metrillos mas en el agua, poco a poco le voy cogiendo feeling, hoy toca 60 de bici llanos y fuertes, mañana 3 series de 3 Km de running, el jueves mas swim y el viernes descanso para poder afrontar el triatón del sábado !!!!!!!!!
Molta sort i, ja veuràs com sí, a la tercera intentona "olímpica" va la vençuda !
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